Todos conocemos el Apple Watch de la compañía de Cupertino, un prestigioso Smartwatch entre cuyas peculiaridades podemos encontrar la medición de la FC en nuestra muñeca. Uno de sus modelos en concreto, hablamos del Apple Watch Sport está orientado a todas aquella personas, que buscan un uso deportivo de este dispositivo. Pero para nada sirve gastarse una cantidad considerable de dinero si no existen aplicaciones orientadas al mundo del fitness, mediante las cuales podemos sacar un mejor partido a esta inversión.

Esta entrada trata de daros una orientación de una serie de aplicaciones que podéis descargar de la Apple Store orientadas al mundo del gimnasio, salud y nutrición.

Después de ya algunos meses en el mercado, cada vez afluyen más tipos de aplicaciones orientadas a este dispositivo, Parece ser que los desarrolladores ya se empiezan a cargar las pilas y están empezando  desarrollar aplicaciones específicas, o bien a orientar sus ya existentes aplicaciones de iPhone y iPad al nuevo Apple Watch.

Pero empecemos ya con nuestra misión y veamos que podemos encontrar en estos momentos en la Apple Store orientado al mundo del fitness, la salud y al Apple Watch.

Fitness:

 

Nike + Running.

Aplicación pensada para el mundo del Running, No importa sin eres corredor profesional o no, la aplicación consiste en fijarse un reto para conseguirlo. Se conecta directamente con otras aplicaciones nativas del Apple Watch como son Apple salud. También tiene conexión con otras aplicaciones como son Spotify, de esta manera puedes elegir el ritmo de la música que te ayudará y motivará durante tus entrenamientos.

En resumidas cuentas una aplicación pensada para motivarte y fijarte metas a la hora de salir a correr.

 

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Strava.

Esta aplicación está pensada para el ciclismo outdoor. Strava nos ofrece un monitoreo completo en nuestro Apple Watch mientras salimos en bicicleta. Con esta aplicación podemos obtener estadísticas del ritmo de pedaleo, distancia, aumento de la altitud y calorías quemadas.

También podemos obtener en tiempo real mediciones de : potencia, cadencia de pedaleo, y ritmo cardiaco. Todo ello a través de sensores que conectaremos a nuestra bicicleta y que cumplan las normativa de Bluetooth LE y ANT +.

Seguiremos rutas que hemos creado con anterioridad,o bien que vamos conociendo. Las registraremos y podemos hacer un seguimiento de ellas en nuestro mapa de actividad. La aplicación se utiliza conjuntamente con vuestro iPhone para sacarle el mayor partido a todas sus prestaciones, aunque también se puede utilizar por si sola.

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Runtastic.

Aplicación orientada al  multideporte, entre otros podemos encontrar running, ciclismo, trotar, caminata y fitness en general. Runtastic es como una especie de entrenador personal en tu muñeca. Puedes monitorizar en tu reloj las funciones de FC, calorías quemadas, etc. Además te ayuda a crear una serie de hábitos de entrenamiento y mejorar tu estilo de vida. Esta Aplicación se utiliza conjuntamente con vuestro iPhone para poder sacarle todo el jugo al GPS. También tiene conexión con la aplicación Apple salud.

Existen 2 versiones de la aplicación, una versión lite (gratuita) y otra Pro (de pago). Os vamos a poner una captura de todo lo que podéis hacer con ella, desde vuestro Apple Watch.

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Salud:

 

Lifesum.

Aplicación totalmente orientada a la salud. Como tener tu propio endocrino en la muñeca. Esta interesante aplicación es capaz de asesorarte, registrando lo que comes y el ejercicio que realizas diariamente. Te ayuda a tomar decisiones sobre alimentación y a perder peso, controlando tus hábitos alimenticios diariamente, e incluso te aconseja como optimizar tus ingestas  si realizas mucho ejercicio físico.

Para ello solo debes de crear tu perfil de salud y establecer tu objetivo. La aplicación es capaz de calcular la fecha en la cual puedes alcanzarlo.

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Hello Heart.

Quieres controlar tu presión arterial, pues esta es tu aplicación. Con ella puedes monitorizar tu presión arterial para prevenir riesgos de hipertensión y controlar de esta manera tu salud, llevando un control exhaustivo. Solo necesitas un tensiómetro  de brazo o muñeca (aprobado y recomendado por la FDA).

La aplicación importa directamente los resultados del laboratorio de tu clínica, para llevar un control de tu salud cardiaca (presión arterial, colesterol, azúcar en sangre).

 

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Green Kitchen.

Con esta aplicación tenemos un auténtico recetario de platos vegetarianos, realizados íntegramente con ingredientes directos de la naturaleza, con mínimos toques de gluten, azúcar y productos lácteos.

Puedes usarlo si eres vegetariano o simplemente te apetece comer verduras esporádicamente. En el puedes encontrar recetas de platos para elaborar, llevando paso a paso su elaboración, y compartirlas con tus amigos. Es una forma de llevar una dieta a base de verduras, de una forma saludable. Puedes usarlo en conjunto con tu iPhone o iPad. El único problema es que no es gratuito y su precio es de 4,99€ en la Apple Store.

 

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Pues esto es un pequeño resumen de algunas de las aplicaciones que podéis encontrar hoy en día compatibles con vuestro Apple Watch, en cualquiera de sus versiones. Hemos visto tres aplicaciones orientadas al mundo del deporte y otras tres orientadas a la nutrición y la salud.

Con ello solo pretendemos que tengáis una visión global de lo que podemos hacer con este dispositivo, ya que en la actualidad los desarrolladores están realizando grandes trabajos adaptando muchas de las aplicaciones que ya están disponibles tanto para iPhone como iPad,al mundo de Apple Watch.

Esperamos que la entrada haya sido de vuestro agrado.

Os esperamos en la próxima.

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