Cómo crear una sesión de ciclo indoor con éxito.

Cómo crear una sesión de ciclo indoor con éxito.

Es triste que hoy en día todavía exista la creencia en algún sector de la gente, de que crear una sesión de ciclo indoor es ir poniendo canciones perfectamente unidas unas detrás de otras para que los practicantes de esta actividad vayan siguiendo el ritmo mientras pedalean. Queremos dar en esta entrada una visión global del trabajo que conlleva su realización, desde su nacimiento hasta que es estrenada en una sala de ciclo.

Ya no vamos a meternos en el tema de como impartirla, sino que solamente vamos a daros las nociones generales para poder crearla desde un principio. Vamos a intentar hacerlo desde cero hasta que ya tengamos lista la sesión por completo en nuestro CD o medio de almacenamiento final para poder exhibirla ante el público como si se tratase de un estreno cinematográfico. Para ello lo expondremos a través de una serie de apartados para que su comprensión sea lo más fácil posible de entender.

Seguramente muchos de los que vais a leer esta entrada sois instructores y por ello no le deis importancia ya que forma parte cotidiana de vuestro trabajo, pero lo que pretendemos es que la gente conozca todo aquello que está detrás y que no se ve respecto al trabajo que conlleva su realización intentando que se den cuenta de que su planificación y realización no es cosa de tomárselo a la ligera. Sin más dilación vamos a comenzar.

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Tutorial MixMeister – Cómo crear BASES para tus canciones.

Tutorial MixMeister – Cómo crear BASES para tus canciones.

Probablemente alguna vez habréis escuchado una canción de la cual os encanta la parte vocal, pero os habréis encontrado con que dicha parte vocal no tiene “golpeo”, y lo necesitáis para poder seguir mejor el ritmo o también para conseguir una mayor intensidad en esa parte de la sesión o simplemente porque creéis que a la canción le falta ese “punto” que solo el golpeo de fondo le puede dar. Si alguna vez os ha ocurrido esto, nuestro software favorito – MixMeister – dispone de las herramientas necesarias para añadir este golpeo o BASE a una parte vocal (o melódica) que no lo tenga.

En primer lugar, el equipo de CicloTecnic quiere mencionar a 100% Academy por su formación 100% Módulo MixMeister Avanzado, y a su instructor, Félix Aroca, ya que sin ellos este post no habría sido posible.

Lo primero que necesitamos es una canción a cuya parte vocal deseemos añadir una base. Una vez elegida nuestra canción, la arrastraremos al Playlist del MixMeister (pantalla superior derecha) como hacemos siempre con todas las canciones que vamos a incluir en nuestra sesión.

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“The Cloud”, Un aliado del Instructor de ciclo indoor.

“The Cloud”, Un aliado del Instructor de ciclo indoor.

Muchas veces estamos seguros de que al comenzar vuestras clases de ciclo indoor habéis tenido algún que otro vez problema con vuestros dispositivos o mejor dicho reproductores musicales a la hora de comenzar  la sesión delante de vuestros alumnos. Os vamos a dar un consejo para que esto no vuelva ocurrir y poder solventar esta situación de la manera mas práctica y profesional posible.

Cada instructor tiene su manera de transportar sus sesiones a sus clases diarias de ciclo. Unos las llevan en CD´s, otros en un pendrive, Smartphone´s, tablet´s e incluso ordenadores portátiles. Los más cautos las llevan en otro soporte adjunto que hace de respaldo “backup“, en el caso de que la primera opción falle. Es normal que alguna vez por las circunstancias que sean se os olvide el reproductor sea teléfono o cualquier dispositivo que utilicéis de manera cotidiana. Las prisas, el agobio de que llego tarde, ya que vamos a toda leche, hace que a veces nuestra cabeza este en otro lado y se produzcan este tipo de olvidos. Llegamos a clase, echamos mano de nuestro dispositivo y, – Jod??##.. me lo deje en casa-, o, no funciona por la razón que sea. Seguro que esta situación se os a dado alguna vez. ¿Verdad?.

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En España se descargan mas de 4,8 millones de aplicaciones diarias.

En España se descargan mas de 4,8 millones de aplicaciones diarias.

Sí, el dato es cierto, según los últimos sondeos realizados, han afirmado que los españoles nos descagamos más de 4,8 millones de aplicaciones diariamente. A partir del año 2007 fue cuando comenzó el auge de descargarse aplicaciones desde la red, bien para nuestros dispositivos móviles o para ordenadores. de sobremesa. Y os preguntaréis ¿Qué tiene que ver esto con el ciclo indoor verdad?. Pues sigue leyendo y sabrás el porque.

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DVDVideosoft Free Studio

DVDVideosoft Free Studio

 

Hace unas semanas os hablábamos en CicloTecnic acerca de la aplicación Wondershare para descargar música para vuestras sesiones. Pero ésta no es la única posibilidad disponible. Otra muy buena opción es utilizar el software DVDVideosoft Free Studio, concretamente una de sus aplicaciones: “Free Youtube to mp3 Converter“.

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BestCycling: Construye sesiones con gráfica

BestCycling: Construye sesiones con gráfica

 

A muchos seguro que os gustaría tener las gráficas del entrenamiento de vuestras sesiones de Ciclo Indoor en las cuales se os mostrasen las cadencias de pedaleo, la zona de frecuencia cardiaca en la cual estáis o debéis trabajar en ese momento, y sobre todo el tipo de terreno por el cual os estáis moviendo (llano, Subida, Falsos Llanos etc.. ). Pues todo ello es posible gracias a la Plataforma de BestCycling. Pero vamos a hablar de ella más a fondo.

 La plataforma BestCycling.es no solamente está orientada a los instructores de ciclo indoor, sino también a todas aquellas personas amantes de ciclo indoor que quieren de alguna manera crear sus propias sesiones de entrenamiento.

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