Ajustemos la Bicicleta

Ajustemos la Bicicleta


Muchos me habéis pedido que hable de uno de los principales aspectos que todo buen alumno debería  tener en cuenta a la hora de realizar una sesión de ciclo Indoor y este no es más ni menos el correcto  ajuste de la bicicleta. Es de vital importancia, ya que un ajuste erróneo puede dar lugar a largo plazo a la aparición de lesiones. Hay que recordar que el ciclo Indoor es una actividad muy segura en cuanto a lesiones,  siempre y cuando las recomendaciones del instructor sean seguidas en todo momento.

Pue bien vamos a empezar a realizar los ajustes de nuestra bicicleta.

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Bicicleta “Keiser M3i”

Bicicleta “Keiser M3i”

En este artículo vamos a analizar las características de la nueva bicicleta de la casa “Keiser“, concretamente el modelo “Keiser M3i“, fabricada en USA. Empecemos y analicemos sus características y virtudes de esta joya del ciclo indoor.

Vamos a ver un video promocional del modelo antes de empezar :

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La bicicleta de ciclo indoor a fondo:  pasado, presente y FUTURO

La bicicleta de ciclo indoor a fondo: pasado, presente y FUTURO

En este artículo vamos a dar las pautas que deberemos seguir para poder determinar una buena bicicleta de ciclo Indoor. Como comenté anteriormente la tecnología cada vez se encuentra más presente incluso en el desarrollo de las bicicletas indoor, por ello voy a intentar que comprendáis como se está aplicando en la actualidad. Bien vamos primero a ver las diferentes partes que la componen y a partir de ahí como saber elegir una buena bicicleta. Empecemos. (más…)

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