Elección de un micrófono para ciclo Indoor

Elección de un micrófono para ciclo Indoor

Entre de todas las herramientas utilizadas para impartir clases de ciclo indoor se encuentra una muy importante que seguramente a más de uno de vosotros le ha dado más de un dolor de cabeza, se trata del micrófono. En esta entrada intentaremos aconsejaros  para que podáis encontrar aquellos más adecuados a esta disciplina deportiva.

Primeramente decir que lo más aconsejable son micrófonos inalámbricos del tipodiadema“, garantizándonos así libertad de movimientos. El primer punto a tener en cuenta y posiblemente el más importante a la hora de adquirir un micrófono para impartir clases de ciclo, es la resistencia que este tenga a la humedad. Daros cuenta que la cantidad de sudor que expulsamos durante una sesión, seamos alumnos o instructores es enorme y el agua es especialmente contraindicada para cualquier dispositivo electrónico. Por lo tanto la resistencia a la humedad será primordial a la hora de decantarnos por una marca u otra, así como el modelo. (más…)

Entrenamiento por potencia en Ciclo Indoor.

Entrenamiento por potencia en Ciclo Indoor.

 

Todos sabemos que la forma más común de realizar los entrenamientos dentro del ciclo indoor se basa en zonas de energía en las cuales el control de la intensidad, se realiza mediante la medición de la frecuencia cardiaca del deportista (FC), y también a través del RPE. (Rating of Perceived Exertion, rango o índice de esfuerzo percibido en español). Pues bien existe otro forma de entrenar y esta consiste en la medición de la intensidad del entrenamiento por “potencia“.

Durante el pasado 8 de Mayo de este año se celebró en el recinto de la Universidad Europea de Madrid, la I Jornada de la Cátedra de Ciclismo Indoor UEM – GHsports®, organizada por Ghsports®. La información que hemos obtenido para la realización de este artículo pertenece a esa Cátedra. Por ello damos la gracias a todos sus ponentes que han echo posible gran parte de este artículo.

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Polar “M450” todo para el ciclista disponible a partir de Julio !!

Polar “M450” todo para el ciclista disponible a partir de Julio !!

Se empezaron a correr rumores por la red de un próximo lanzamiento de la compañía POLAR INC, acerca del lanzamiento al mercado de un nuevo producto. Pues Sí eran ciertos y se confirman, la compañía finlandesa nos presenta su nuevo dispositivo orientado al mundo dela bicicleta hablamos del modelo “M450“.

En esta entrada vamos a conocer las características y peculiaridades de este nuevo producto. Bien sabemos que no está orientado específicamente al mundo del ciclo indoor pero podemos utilizarlo como medidor de FC en nuestras sesiones y darle también uso cuando salgamos en bici outdoor.

Primeramente vamos a ver el video promocional del producto a continuación.

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Polar “M400”

Polar “M400”

 

Como es de rutina en CicloTecnic seguimos haciendo repaso a los diferentes tipos de medidores de frecuencia cardiaca que podéis encontrar  en el mercado. En el caso que nos ocupa hoy vamos a hablar de un modelo de Polar INCM400

No vamos a realizar un análisis en profundidad de este dispositivo, ya que seguro que si navegáis por la red encontraréis cientos de post en los cuales es analizado en profundidad. Simplemente desde CicloTecnic intentaremos daros una visión general para que podáis tener más criterios de elección a la hora de adquirir un pulsómetro, para vuestras clases de ciclo indoor.

Como de costumbre vamos a ver primero el video oficial de presentación del dispositivo, en cuanto a sus funciones y características.

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Fitbit “Surge” YA!! a la venta

Fitbit “Surge” YA!! a la venta

Anteriormente en CicloTecnic analizábamos las peculiaridades de este medidor de frecuencia cardiaca en otra entrada antes de que fuese puesto a la venta. Pues por fin!, ya se puede adquirir en la tienda online de Fitbit. Si queréis más información acerca de su precio final y de alguna característica más acerca de este medidor, esta es tu entrada.

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¿Sabéis quién inventó la bicicleta? (I)

¿Sabéis quién inventó la bicicleta? (I)

Como todos sabéis el ciclo indoor es una actividad cuyos orígenes parten de un exciclista profesional del cual ya hemos hablado anteriormente en otra entrada de este blog, Johnny G. Pero, ¿sabéis quien fue la persona que invento la primera bicicleta conocida en la historia que dio pie a Jhonny G. a realizar su proyecto para la creación de la bicicleta de ciclo indoor?. Pues en esta entrada vamos a contaros la historia de este invento de las dos ruedas, desde sus comienzos.

Existen muchas historias acerca de la invención de la bicicleta. Hace unos años, la mayoría de los historiadores consideraban que Pierre y Ernest Michaux, padre e hijo del equipo Francés de especialistas en construcciones de carrozas, habían inventado la primera bicicleta durante la década de 1860. Pero actualmente los historiadores no están de acuerdo en atribuirles su invención, ya que empezaron a aparecer manuscritos y dibujos de otros artefactos con mayor antigüedad muy parecidos a lo que podemos denominar una bicicleta.

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