Sesión de ciclo indoor con GRÁFICA: “Queen”

Sesión de ciclo indoor con GRÁFICA: “Queen”

Esta semana de finales de Agosto hemos decidido dedicarla a las sesiones de ciclo indoor con gráfica de entrenamiento. El verano está llegando a su fin, y además estamos impacientes para abrir el portal de descargas de sesiones con gráfica antes de Septiembre. Hoy miércoles vamos a compartir con todos vosotros otra sesión más y el próximo viernes también. En esta ocasión se trata de la sesión “Queen“. (más…)

Sesión de Ciclo Indoor – Remember

Sesión de Ciclo Indoor – Remember

De nuevo ponemos a vuestra disposición una sesión de ciclo indoor gratuita para que os descarguéis y utilicéis a vuestro gusto. En esta ocasión queremos demostraros que una sesión puede realizarse perfectamente entre 90 y 70 pedaladas por minuto, ya que éstas son respectivamente la máxima y la mínima cadencia que forman parte de la misma.

La sesión consiste en un calentamiento, dos tramos de escalada entre los cuales se realiza un pequeño descanso, una vuelta a la calma y finalmente los estiramientos, todo ello sin movernos de este rango de cadencia.

Como siempre, haced click en la imagen para poder acceder a la descarga directa de la sesión.

clave

Haz click en la clave de sol para descargar la sesión

Esperamos una vez más que la disfrutéis.

El equipo de CicloTecnic.

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