Tu primera clase como instructor ¿Cómo vencer el miedo?. Consejos.

Tu primera clase como instructor ¿Cómo vencer el miedo?. Consejos.

Ha llegado la hora. Ya tienes tu flamante título de instructor de ciclo indoor, poses la sesión con la que vas a impartir la clase. Pero algo falla, te crees que no estás preparado, sabes que tienes que ponerte delante de un montón de gente y no confías en ti mismo. Vamos a intentar darte unos consejos para que tu primera clase sea lo más fructífera posible y todo salga a pedir de boca. Toma nota y prepárate. Ha llegado el momento.

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Érase una vez… “Bluetooth”

Érase una vez… “Bluetooth”

Seguramente muchos de vosotros ya sabéis que es el “Bluetooth®“. Casi todos disponéis de teléfono móvil y usáis el manos libres de vuestros vehículos para conectarlo y así evitar complicaciones. Si sois amantes del ciclo indoor y utilizáis pulsómetro tendréis constancia de como emparejarlo con vuestra banda de pecho, en el caso de que utilice esta tecnología. Pues bien en esta entrada vamos a contaros un cuento, y su protagonista es.. “Bluetooth®“.

Si creéis que nuestra historia comienza en EEUU estáis equivocados, comienza en los países escandinavos, allá por la época de los años 90´, más concretamente en 1994. Una empresa llamada Ericsson, dedicada a la fabricación de teléfonos móviles, entre otras cosas, buscaba un sistema seguro para comunicar entre sí sus teléfonos y a la vez que valiese también para comunicarlos con otros dispositivos, como podían ser auriculares, etc.. . Todo ello mediante un sistema de comunicación inhalámbrico que fuese de bajo coste, de corto alcance, durante cortos períodos de tiempo y que consumiese poca energía. A este proyecto lo llamaron “MCLink“.

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¿Quieres ser instructor?. Fórmate !!!

¿Quieres ser instructor?. Fórmate !!!

Hace ya más de 12 años que CicloTecnic conoce el mundo del ciclo indoor y durante este largo período de tiempo hemos visto y vivido gran cantidad de cosas, que se hacían encima de una bicicleta; pedalear a 130 y 140 PPM, hacer los famosos “fondos“, “bloqueos” y algunas otras barbaridades. También es cierto que hoy en día estas burradas ya no se realizan habitualmente en una sala de ciclo, pero aunque parezca mentira existe todavía una minoría que aún está anclada en el pasado y las sigue realizando. Esto es debido a un aspecto muy importante si eres ó quieres ser “instructor” de ciclo indoor, “La formación“. Este será el tema a tratar en esta entrada.

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Pulsómetros de muñeca o de banda de pecho. ¿Cuál elijo?

Pulsómetros de muñeca o de banda de pecho. ¿Cuál elijo?

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Bien supongo que tod@s estaréis al tanto de las últimas novedades en medidores de FC que existen en este momento en el mercado. En estos dos últimos años han empezado a proliferar los nuevos smartwatchs, con la llegada en último lugar del famoso reloj de la compañía de Cupertino, hablamos del “Apple Watch“, en todas sus variantes. y algunos pulsómetros como por ejemplo el fitbitSurge“, TomTom “Cardio Runner”, o el  “Epson Runsense SF-810″ etc…

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