Mucha gente cree, o por lo menos algunos piensan que esto del ciclo Indoor, consiste en que un individuo se sube a una bicicleta y empieza a poner música, mientras pedalea e insta a sus alumnos a que hagan lo mismo que él. Poned especial atención en esta palabra “Instructor“. Error frecuente de mucha gente e incluso entre personas que se dedican a esta profesión decir “Monitor“. Las personas que se dedican a dar clases de ciclo indoor, no son “monitores“, sino “instructores“, deben de tener una formación adecuada, cuidar la salud de sus alumnos, conocer la metodología y estructura de las sesiones, y punto muy, pero que muy importante, saber transmitir a sus alumnos esos conocimientos. Dedicamos esta entrada a este personaje “El instructor de ciclo indoor“.

La mayor parte de los instructores de alguna manera pertenecen al mundo del fitness . En general, por cuestiones laborales, se ven forzados a instruirse en esta actividad, ya que su trabajo, lo requiere. Pero prestemos una especial atención a aquellas personas, que no pertenecen a este mundillo del gimnasio, personas que vienen de otras ramas laborales, que se apuntan a un gimnasio y comienzan a practicar ciclo indoor, por la razón que sea. Su primera impresión normalmente suele ser .– Esto no es para mí – o bien -Es imposible que yo pueda hacer esto, estoy reventado/a !! –.

Más de uno seguramente después de su primera clase de ciclo, se planteó no volver más, pero al final el gusanillo de intentar sobreponerse a ello, le dio alas para intentarlo una segunda vez. A partir de ese momento esa segunda vez se convirtió en una tercera, cuarta, etc .., hasta que la actividad te atrapa y realmente esperas ansioso el momento de poder volver al gym y practicar de nuevo tus sesiones de ciclo. Ese espíritu de superación es el que te engancha, ver como día a día te sientes cada vez mejor fisicamente, y en el cual ya no recuerdas como fue tu primera clase. Esos kilos de más que empiezan a desaparecer y sobre todo el poder desconectar de esas frustraciones que te acompañan diariamente; el trabajo, la familia, las facturas, etc.. , saber que durante 45 minutos todo ello va a pasar a un segundo plano y que tú realmente eres el protagonista. Esto es lo que provoca esta actividad, una verdadera cura de cuerpo y mente a quien la practica. El stress desaparece y tu cuerpo y mente comienzan a funcionar de otra manera. Todo ello hace que te sientas mejor persona durante ese período de tiempo.

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Me siento bien cuando hago ciclo !!

Tú percepción empieza despues de varios meses o años a cambiar, comienzas a ir con más asuiduidad a las clases, ya no haces tres sesiones a la semana, son ya cinco, tus charlas con tu instructor cada vez son más habituales, tu inquietud por conocer el mundo que le rodea aumenta. Algo esta cambiando, hasta el punto de que tu cuerpo esta en clase pero tu cabeza no, algo te empieza a faltar, las clases ya no te llenan como al principio, necesitas algo más, otro nuevo reto, hasta llegar al punto de plantearte realmente si quieres pasarte al otro lado, al lado donde se encuentra aquella persona que te ayudó a que pudieras disfrutar de todas esas sensaciones. Tu etapa como alumno está llegando ya a su fin, empiezas a preguntarte como sería estar encima de la tarima impartiendo una sesión, el gusanillo de probar esa nueva sensación aumenta día a día por momentos y al final das el salto y comienza tu nuevo reto . Quiero ser instructor/ara!!.

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Quiero ser como ellos !!

Ya has pasado el primer reto, comienza el segundo a partir de este momento necesitas realizar tu formación para integrarte en esa comunidad de la cual quieres formar parte el “instructor de ciclo Indoor“. Pero esto ya es otra historia.

Hasta la próxima entrada y feliz fin de semana.

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