Finalizamos la semana dedicada a las sesiones con gráfica de entrenamiento con una nueva entrega en esta ocasión “Opacity“. A partir de este momento abrimos el portal de descargas de sesiones con gráfica. Para acceder a él solo tenéis que entrar en el menú del blog “Portal de sesiones“, y escoger la opción “Sesiones de ciclo con gráfica“. Una vez dentro podréis descargar e incluso visualizar en streaming todas las sesiones que hemos colgado hasta el momento (son ya seis) sin ningún tipo de restricción. En adelante iremos incorporando nuevas sesiones para vosotr@s.

La sesión que hemos subido al portal, como de costumbre está realizada a través de la plataforma de BESTCycling y se encuentra en formato “.mp4“. Como ya hemos comentado en nuestro muro de Facebook, queremos puntualizar una serie de cuestiones desde nuestra redacción:

Seguro que más de uno se preguntará –¿Por qué cuelgan sesiones de ciclo indoor?-.
Desde CicloTecnic os queremos dar una respuesta a esta cuestión.Somos un blog cuya misión es la de, entre otras cosas, ayudar a aquellas personas que están empezando a impartir clases de ciclo y no tienen, por lo menos de momento, material para sus clases. Con ello intentamos echar una pequeña mano a toda esta gente que se encuentra en esta situación.

No nos olvidamos de los que no pertenecéis al mundo del instructor de ciclo y creemos que todas estas personas englobadas en esta situación, tengan una herramienta que les ayude en esos momentos que se suben a una bici de ciclo, ya sea en el gimnasio o en su propia casa, de forma individual y quieran realizar ciclo indoor por su propia cuenta. No obstante, siempre recomendaremos que acudan a un centro especializado en ciclo, ya que la motivación y estar bajo las manos de un instructor, que les corrija y les guíe es fundamental para una realización correcta del entrenamiento, pero a veces o bien por tiempo o por otros motivos no es posible y de esta manera les intentamos echar un “cable”.

Queremos puntualizar que: No queremos realizar el trabajo de los instructores, ya que las personas que formamos CicloTecnic lo somos, y sabemos que una sesión de ciclo es algo muy personal y que cada uno tiene su manera de programar el entrenamiento, el cual puede coincidir o no con la manera en que nosotros lo presentamos a través de nuestras entregas.

Dicho todo esto esperamos que el trabajo ofrecido por nuestros redactores sea de vuestro agrado.

En esta entrega de nuevo pondremos el link de descarga en la imagen del pie de esta entrada, pero también os vamos a poner el link del portal de descarga de sesiones de ciclo indoor con gráfica, para que le vayáis echando un vistazo.

sesiones con grafica

Sesión de ciclo indoor con gráfica “Opacity”

 

ciclotecnic descargas

Portal de descargas de sesiones de ciclo con gráfica

La redacción de CicloTecnic

Afrontando situaciones durante la clase I
Sesión de ciclo indoor con GRÁFICA: "Queen"
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